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2020-01-23

大宝最新版下载独家报道:  “你……骗……我……”  杨逸感觉他看到了希望,于是他惊喜的道:“换!必须得换,我不想饿死啊!”  “泡面吗?其实还真有的,只是很少,嗯,两盒烟换一盒泡面,你要吗?应该能换到的。”  杨逸带着哭腔道:“根本动不了,我觉得我好像是骨折了,要么就是胯断了……”  那个迈克尔身边的犯人立刻端起盘子走开了,把位置让给杨逸坐了下来。  杨逸低声道:“我手上有四十盒烟,我要十块巧克力,十盒泡面。”  “看到了,怎么?”  杨逸叹了口气,极是无奈的道:“这时候哪怕有碗泡面也好啊……”  杨逸很想说不是你们想的那样,老子只是拉筋了而已,是拉筋了而已啊。  张勇摇头道:“别急,你坚持不下来的,待会儿你就知道了。”  自己造的孽,含泪认了吧。  杨逸确实很快就明白为什么他坚持不下来了,因为他饿。  歇了好一会儿,杨逸才终于爬了起来,看着杨逸爬了起来,张勇笑道:“现在还有两个小时才会吃午饭,今天的时间长着呢,你歇会儿,然后我教你几个动作你开始练起来。”  “要不你放松不下来嘛,好了,保持一会儿就站起来吧。”  那个迈克尔身边的犯人立刻端起盘子走开了,把位置让给杨逸坐了下来。  杨逸在地上趴了好久,才终于道:“我这算是大劈叉了吗?”  张勇摇头道:“别急,你坚持不下来的,待会儿你就知道了。”  把一勺子肉酱放在了杨逸的盘子里,看着杨逸哀求而且无助的眼神,那个掌勺的墨西哥人朝着杨逸猥琐的笑了笑后,又多给了他半勺子肉酱。

大宝最新版下载独家报道:  迈克尔愣了一下,道:“你不是买药膏吗?”  “大劈叉?一字马?呵呵,别逗了,你还差的远呢,不过你不用担心,你只需要达到一定的柔韧度就可以了,没必要非练成一字马。”  但是这话没必要说,说了好像也没人会相信。  “泡面吗?其实还真有的,只是很少,嗯,两盒烟换一盒泡面,你要吗?应该能换到的。”  杨逸感觉他看到了希望,于是他惊喜的道:“换!必须得换,我不想饿死啊!”  杨逸在地上趴了好久,才终于道:“我这算是大劈叉了吗?”  “看到了,怎么?”  杨逸叹了口气,极是无奈的道:“这时候哪怕有碗泡面也好啊……”  杨逸坐在了张勇的身边,开始吃起来原本看着就恶心的食物,而且是一点不剩的全部吃完。  自己造的孽,含泪认了吧。  张勇摇头道:“别急,你坚持不下来的,待会儿你就知道了。”  那个迈克尔身边的犯人立刻端起盘子走开了,把位置让给杨逸坐了下来。  “你……骗……我……”  那个迈克尔身边的犯人立刻端起盘子走开了,把位置让给杨逸坐了下来。  杨逸慢慢的,慢慢的收回了两条腿,然后他趴在地上,一脸哀怨的道:“别这么说,感觉怪怪的,我就想问成了这样还怎么健身?就算就开筋也不用这么急的吧?”  杨逸带着哭腔道:“根本动不了,我觉得我好像是骨折了,要么就是胯断了……”  “早开晚开都得开,早开早好,再说了健身也不能一整天都练,歇着吧,歇的疼劲儿过去了在开始健身。”

大宝最新版下载独家报道:  杨逸很想说不是你们想的那样,老子只是拉筋了而已,是拉筋了而已啊。  “他叫迈克尔,他是这里的商人,你走过去跟他说要买泡面,问他有没有,如果有的话晚饭时就能给你带来了,拿烟了吗?”  “看到了,怎么?”  杨逸慢慢的,慢慢的收回了两条腿,然后他趴在地上,一脸哀怨的道:“别这么说,感觉怪怪的,我就想问成了这样还怎么健身?就算就开筋也不用这么急的吧?”  杨逸拿着个托盘,站到了分发食物的人面前,一脸无奈的道:“拜托,多给点吧。”  把一勺子肉酱放在了杨逸的盘子里,看着杨逸哀求而且无助的眼神,那个掌勺的墨西哥人朝着杨逸猥琐的笑了笑后,又多给了他半勺子肉酱。  杨逸呼了口气,道:“我能忍,要不咱现在就开始吧,可以先练上肢力量。”第98章 泡面  迈克尔的眼睛一亮,道:“好啊,可以交换,但是必须分批交换,否则太显眼了。”  杨逸在地上趴了好久,才终于道:“我这算是大劈叉了吗?”  杨逸低声道:“你这里有食物吗?高热量高能量的最好,有泡面那就最好了。”  “大劈叉?一字马?呵呵,别逗了,你还差的远呢,不过你不用担心,你只需要达到一定的柔韧度就可以了,没必要非练成一字马。”  每个犯人看向杨逸都是那种我明白你干了什么的眼神,还有那些和张勇熟识的犯人朝着张勇会心的一笑。  看着杨逸沉下的脸,迈克尔伸手在杨逸的胳膊上拍了一下,笑道:“开个玩笑,好了,你想要吃的,没问题,我这里有,巧克力,当然也有泡面。”第98章 泡面  早餐那点儿食物提供的能量根本不够杨逸大强度健身的,他只是坚持了半个小时,身上就软的跟面条儿一样了,不是他身体素质太差,而是他吃的东西太少了。  杨逸确实很快就明白为什么他坚持不下来了,因为他饿。

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